Tu mejor versión empieza aquí
Somos un equipo de nutricionistas y entrenadores especializados en salud y rendimiento. Te acompañamos en cada etapa, ya sea en nuestra consulta de Boadilla del Monte o de forma completamente online.
¿Cuál es tu objetivo?
Trabajamos con todo tipo de perfiles. Dinos qué buscas y diseñamos el plan perfecto para ti.
Las personas detrás de tu resultado
Un equipo pequeño, comprometido y especializado. Cada persona que forma parte de Daniel Vargas Nutrición está aquí porque cree en hacer las cosas bien.
Nutricionista con más de 5 años de experiencia. Especializado en rendimiento deportivo y recomposición corporal. Ha formado parte del cuerpo técnico del equipo de fútbol de Alcorcón.
Ingeniera biomédica de formación y entrenadora titulada. Gestiona la tienda, la web y toda la infraestructura digital del negocio. Diseña las automatizaciones que hacen que todo funcione sin fricciones.
Nutricionista con experiencia en perfiles tanto de salud como de rendimiento, actualmente compaginando su trabajo en el equipo con sus estudios de enfermería. Lleva un año con nosotros aportando cercanía y rigor a cada caso.
Preparador físico con experiencia como readaptador en Segunda RFEF y en entrenamiento individual especializado en rendimiento. Domina tanto el fútbol como el entrenamiento de fuerza, y se implica al máximo en todo lo que hace.
Estudiante de nutrición en prácticas. Es un apasionado de la salud y del rendimiento deportivo.
Un proceso diseñado para resultados reales
No trabajamos con plantillas. Cada ciclo se adapta a tu evolución real, revisándolo cada 4 semanas para que siempre avances.
Te escuchamos antes de cualquier otra cosa. Recogemos tus datos, gustos, horarios e historial, y realizamos una antropometría ISAK-I completa para evaluar tu composición corporal de partida.
Con los datos de tu revisión, diseñamos una nueva planificación ajustada a tu evolución. El ciclo se repite 3 veces por trimestre, y tantos trimestres como quieras seguir mejorando.
mejora continua
En 2-4 días laborales recibes tu plan: nutrición o entrenamiento cerrado, lista de la compra semanal y programa de suplementación personalizado. Diseñado para encajar en tu vida real.
Tras 4 semanas volvemos a verte. Recogemos tu feedback, tomamos de nuevo la antropometría y evaluamos tu progreso real para afinar la siguiente planificación. Durante todo el trimestre estamos disponibles para acompañarte cuando lo necesites.
Personas reales, resultados reales
Más de 550 clientes han confiado en nosotros. Esto es lo que nos cuentan.
Me ha ayudado a rendir a mi máximo nivel. Me sorprendió su profesionalidad, su implicación y su adaptación a cualquier cambio. Si buscas llevar tu rendimiento al máximo o simplemente disfrutar de una alimentación estable, es la persona idónea.
He logrado adelgazar 2 kilos por mes de forma continuada, sin pasar hambre y siempre sintiéndome acompañada. Me ha enseñado a comer mejor, no solo a hacer dieta, sin poner en riesgo la salud. Lo recomiendo totalmente.
Comenzamos con nutrición para ganar músculo y al poco tiempo añadí entrenamiento. En pocos meses los resultados empezaron a notarse. A pesar de vivir en distintos países y tener las sesiones en remoto, logra transmitir cercanía y compromiso. No he dudado en recomendarlo.
Daniel te enseña a llevar una alimentación sana sin apenas esfuerzo. Blanca es muy cercana y su asesoramiento es muy eficaz, notas cambios bastante visibles en poco tiempo. Han cambiado mi modo de vida y, sin duda, este es mi lugar.
Empecé con mucho miedo pero la lista de la compra me facilitó mucho la vida. Los menús son personalizados y siempre comes cosas que te gustan. Me siento muchísimo mejor con mi cuerpo y llevo una vida mucho más sana.
No solo he conseguido una bajada de peso considerable, sino un cambio de hábitos real y sostenible. Menús ricos y fáciles de integrar en el día a día, con asesoramiento también en suplementación. Recomendable sin ninguna duda.
Planes diseñados para tu objetivo
Selecciona tu perfil y encuentra el plan que mejor se adapta a ti. Todos incluyen seguimiento personalizado y revisiones periódicas.
¿Tienes dudas sobre qué plan elegir? Escríbenos sin compromiso y te ayudamos a encontrar el que mejor se adapta a ti.
Entrena con nosotros en Boadilla del Monte
Sesiones individuales o en pareja en nuestras propias instalaciones. Trabajamos tanto perfiles de salud como de rendimiento, adaptando cada sesión a tus objetivos y tu nivel de partida.
Suplementación con evidencia, sin humo
No vendemos todo lo que existe. Vendemos lo que funciona. Cada producto de nuestra tienda está seleccionado por nuestro equipo basándose en evidencia científica real, porque preferimos que compres menos y mejor a que gastes de más sin resultados.
Si tienes dudas sobre qué necesitas realmente, pregúntanos. Te asesoramos sin compromiso, y si la respuesta es que no necesitas nada, también te lo decimos.
Quiero que me aconsejen →Sin compromiso · Respuesta en el día
Resolvemos tus dudas
Estas son las preguntas que más nos hacen. Si la tuya no está aquí, escríbenos y te respondemos en el día.
¿No encuentras lo que buscas? Escríbenos directamente y te respondemos sin compromiso.
Escríbenos →Sí. Trabajamos con clientes de todo el mundo de forma completamente online. Las revisiones y el seguimiento se hacen por videollamada o WhatsApp, y el proceso es exactamente igual que en persona.
Entre 2 y 4 días laborales desde la consulta inicial. Nos tomamos ese tiempo para diseñar un plan que de verdad encaje con tu vida, no una plantilla genérica.
Una vez al mes. En cada revisión tomamos de nuevo la antropometría, recogemos tu feedback y ajustamos la planificación. Dentro de un trimestre, el proceso se repite 3 veces.
Recogemos todos tus datos: hábitos, horarios, gustos, historial médico y objetivos. También realizamos una antropometría completa con estándares ISAK-I (pliegues y perímetros) para evaluar tu composición corporal de partida.
Sí. Puedes contratar ambos servicios por separado o combinados. En la sección de planes puedes ver todas las opciones disponibles y sus precios.
Sí, trabajamos con todo tipo de perfiles: desde personas que empiezan desde cero hasta deportistas de alto rendimiento. Cada plan se diseña desde cero según tu punto de partida.
Lo tenemos muy en cuenta desde la consulta inicial. Nos especializamos en nutrición clínica y adaptamos cualquier plan a intolerancias, alergias, patologías hormonales y otras condiciones de salud.
La suplementación no es obligatoria, y de hecho muchas personas consiguen sus objetivos sin tomar nada. Dicho esto, en algunos casos sí puede ser útil o recomendable según tu situación, objetivos o analítica. Si tienes dudas, pregúntanos: te damos nuestra opinión honesta, y si no necesitas nada, te lo decimos.
Sí, se puede fraccionar en dos cuotas. La primera se abona en la consulta inicial y la segunda cuota se abona en la siguiente revisión.
Sí, trabajamos con niños y adolescentes, siempre con el enfoque adecuado a su etapa de desarrollo y con el acompañamiento de los padres o tutores. Si tienes dudas sobre si podemos ayudar en un caso concreto, escríbenos y te lo contamos.
Tu mejor versión empieza con una consulta
Llevas tiempo pensándolo. Nosotros llevamos más de 5 años ayudando a personas como tú a dar ese primer paso. No necesitas tenerlo todo claro, solo necesitas empezar.
Escríbenos y te respondemos en el día. Sin formularios, sin esperas.
Para consultas más detalladas o presupuestos de planes élite.
Consulta presencial en Boadilla del Monte. También atendemos online desde cualquier parte del mundo.